Sir emaski, ertalabki oddiy badantarbiyadan so‘ng, inson kun mobaynida o‘zini tetik his qilishiga yetarli quvvat oladi – o‘zini his qilish yaxshilanadi, ertalabki badantarbiya go‘yoki tanani «silkitadi» va ajoyib kayfiyat baxsh etadi.
Jismoniy tarbiya o‘qituvchisi Roziya Alimboyeva universitet talaba-yoshlariga ana shunday kayfiyatni baxsh etish maqsadida munatazam ravishda ertalabki badantarbiya hamda fitness mashg‘ulotlarini olib bormoqda.
